vendredi 5 février 2016

SE RECONCILIER AVEC SON PASSE (4ème truc)

S'accepter c'est se mettre à jour de son passé. C'est laisser de côté les vieilles rancunes, les mauvais ressentiments et accepter ce qui ne peut être changé. C'est digérer les histoires familiales, les séparations, les deuils. C'est aussi régler les situations inachevées (disputes, tensions). Cette démarche adulte est essentielle pour partir d'un bon pied vers le bonheur et éviter les regrets inutiles et douloureux. Quand le passé a été trop noir, il est inutile de revenir dessus. Le ressasser et se dire que tout est... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 15:31 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , ,

mercredi 3 février 2016

SEMEZ LE BONHEUR AUTOUR DE VOUS ! (3ème truc)

Egoïsme et bonheur font rarement bon ménage. Mettez votre énergie au profit des autres : votre famille, vos amis, mais aussi ceux qui sont moins bien lotis ont besoin de soutien : une vieille voisine, des enfants malades, les sans-abri ...... Ils ont parfois besoin qu'on les aide matériellement, mais là n'est pas l'essentiel. L'essentiel c'est de montrer de l'empathie, de les traiter avec sollicitude, de leur montrer qu'on peut leur apporter du réconfort par amour ou par amitié et surtout de leur faire comprendre qu'on donne sans... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 14:50 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags : , ,
lundi 1 février 2016

ACCEPTER SES HUMEURS ! (2ème Truc)

On a tous ses humeurs, mais si dès le matin on se lève du pied gauche, il faut tout de suite penser au pied droit ah ah ah !!!!! Il faut accepter ces variations de moral comme un phénomène naturel au lieu de s'en préoccuper ou de culpabililiser. Cela passe tout seul et on est moins victime. De la même façon, admettre que les proches, eux aussi, puissent être de mauvaise humeur aide à les supporter plus sereinement et puis, personne n'est parfait. A SUIVRE ........
Posté par leslunettesroses à 12:06 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
Tags : , ,
samedi 30 janvier 2016

FAITES LA PAIX AVEC VOUS-MEME ! (1er petit truc pour peut-être trouver le chemin du bonheur et surtout de la paix intérieure)

" Le bonheur est une disposition de l'esprit " disait Louise de Vilmorin. Voici un premier petit truc pour vous mettre le coeur en  fête et vous donner le sourire aux lèvres : FAITES LA PAIX AVEC VOUS-MEME ! L'essentiel, c'est la considération bienveillante que nous nous accorderons aux premières secondes du matin. Trop souvent le regard que nous jetons sur nous-même nous condamne. Au lieu de nous focaliser sur nos défauts, nos manques et nos faiblesses, admirons aussi nos qualités et nos richesses ! C'est idéal pour doper la... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 14:55 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags : , ,
jeudi 28 janvier 2016

L'EXTRAORDINAIRE !

C'est croire quand tout le monde doute ; C'est être de bonne humeur quand tout est difficile ; C'est voir le beau malgré le médiocre et le laid ; C'est être content(e) de ce qui nous reste au lieu de pleurer sur ce qui est perdu ; C'est servir d'appui au lieu de s'appuyer ; C'est consoler au lieu de se prendre en pitié ; C'est aimer dans un milieu hostile ; C'est vibrer dans un milieu amorphe ; C'est espérer quand tous baissent les bras ; C'est oser pour avancer même si on n'y arrive pas du premier coup ; C'est se... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 15:03 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
Tags : , ,
vendredi 22 janvier 2016

COMME UNE DANSE !

Et si nous vivions notre vie : - non comme un jeu d'échecs où tout est calculé, - non comme un match où tout est difficile, - non comme un théorème qui nous casse la tête, mais comme une fête sans fin, comme un bal, comme une danse, sachant que de temps en temps il y a des mauvais pas, des glissades, des pirouettes à vous tourner la tête, mais où on se relève, où il faut faire des pauses pour reprendre son souffle et rire de nouveau et tout ceci au son d'une musique universelle qui s'appelle l'amour, l'amour de la vie, l'amour des... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 16:32 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , , ,

vendredi 22 janvier 2016

SOURIEZ !

Vous n'êtes pas responsable de la tête que vous avez mais vous êtes responsable de la tête que vous faites. Pour vous embellir, souriez chaque jour en descendant de votre lit. Si les commentaires qui étaient écrits n'apparaissent plus, c'est que j'ai fait une fausse manipe. Je vous prie de bien vouloir m'excuser.
Posté par leslunettesroses à 16:16 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
mardi 19 janvier 2016

LUTTER CONTRE LA GRIPPE !

Autour de moi, beaucoup de grippes commencent à poindre. Alors à titre préventif ou pour lutter, quelques petites recommandations pour éviter d'aller au fond du lit .... Avant de commencer la journée : SOURIRE ! Puis construire son système immunitaire : 1ère SOLUTION : Le vaccin. Il peut être efficace s'il correspond au virus, mais en général c'est toujours un mutant. 2ème SOLUTION : Beaucoup plus agréable et efficace contre tous les virus - Prendre l'air et marcher au moins une demie-heure par jour par n'importe quel temps.... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 17:27 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , ,
vendredi 8 janvier 2016

PRENDRE SES RESPONSABILITES !

dJe le nommerai Antony. Il avait neuf ans. Tous les jours il revenait de l'école, chez lui,  pour déjeuner le midi avec sa maman Alexandrine qui lui préparait de bons petits plats. C'était un petit garçon sans histoires, facile à élever, toujours souriant, plein de vie mais peu bavard. Alors qu'il était attablé avec sa maman dans la cuisine, un coup de téléphone retentit. Sa maman se leva : - Allo ! Oui, je suis bien la maman d'Antony ! A l'autre bout du fil : - Madame, je suis la maman de Jérome et je vous informe qu'il ne... [Lire la suite]
Posté par leslunettesroses à 16:23 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
Tags : , ,
jeudi 7 janvier 2016

SE SIGNER !

Voici ce que j'ai reçu par mail : Le signe de croix des socialistes se fait ainsi : AU NOM DU PERE (Mitterrand) ET DU FILS (Jospin) ET DU SIMPLE D'ESPRIT (Hollande) On comprend pourquoi les affaires de la France vont si bien !!!!!!!!! J'avais envie de vous faire partager ce détail !!!!!
Posté par leslunettesroses à 17:20 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
Tags :